Alguna vez te has preguntado ¿será esto normal? ¿es hora de pedir ayuda? ¿requiero ir al psicólogo?

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Indudablemente, todos alguna vez en la vida pasamos por momentos donde las circunstancias nos hacen pensar si realmente requiero ir a terapia, y solicitar un tratamiento. Sin embargo, el ir al psicólogo hoy en día sigue estando estigmatizado y tiende a ser un servicio que, pese a si necesitarse, pocas veces se le recurre. Incluso, muchas personas buscan el apoyo psicoemocional solo en momentos de crisis, es decir, cuando el malestar o sufrimiento que experimentan es demasiado y el problema ya esta firmemente instaurado y  sólo se busca como última opción. ¡Error! Mientras más temprano se aborde el malestar mejor será el pronóstico de recuperación. Por lo que en CAPPE continuamente se estarán abordando temas de interés general para que así puedas identificar aquellas conductas, emociones, actitudes y/o pensamientos que te generan conflicto y puedas tratarlo en tiempo.